Sportas reikalingas ne tik kūno, bet ir sielos sveikatai palaikyti, todėl kiekvienas rytas lopšelyje – darželyje „Vaivorykštė” prasideda nuo smagios mankštos. Rytinė mankšta – ne tik vienas pirmųjų vaiko dienos rėžimo elementų, bet ir maloni, džiugi veikla, kurios deka yra sukuriama lygi, žvali vaikų nuotaika, būtina tolesnei dienai.
Dažniausiai mankštinamės grojant linksmai, nuotaikingai muzikai. Vaikų atliekami pratimai išjudina visą kūną, stiprina raumenis, lavina lankstumą, laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją.
Rytinė mankšta vaikams – tai raktas į gerą savijautą ir nuotaiką.